hög kortisolnivå

Jahapp så jag lider av för höga kortisolnivåer. Typiskt. Då läkaren nämnde att han skulle kolla upp kortisolen så googlade jag lite på kortisolbrist, vilket ju inte stämde alls in på mej. Jag blev bara irriterad för att han skulle skicka iväg mej att ta prov på nånting som jag var tvärsäker på att jag INTE led av.
Nu har jag däremot märkt att symtomen på högt kortisol stämmer riktigt bra in på mej.. Här är sju tecken på att du har för mycket av stresshormonet kortisol i kroppen:

1. Du har ryggsmärtor och huvudvärk
När dina kortisolnivåer är höga under en längre tid blir dina binjurar trötta. Detta ökar kroppens känslighet för smärta, såsom ryggsmärtor och muskelvärk.

Jaa ryggen ja! Fy skam. Främst där var njurarna sitter så är jag riktigt sjuk. Huvudvärk 24/7, that's life.

2. Du sover dåligt
Kortisolnivåerna ska sjunka på natten, vilket får din kropp att slappna av och ladda om. Men om dina kortisolnivåer är för höga kan du få svårt att varva ner vid läggdags även om du har varit trött hela dagen. Då vrider och vänder du dej hela natten och känner dej trött igen nästa dag.

Vrider och vänder hela nätterna trots den omänskliga trötthet jag haft hela dagen.. 

3. Även när du sover bra är du fortfarande trött
Med tiden kan höga nivåer av kortisol trötta ut binjurarna och därmed leda till kronisk trötthet.

Min vardag går ut på att överleva denna kroniska trötthet från dag till dag. Det är för jävligt tungt, men jag måste ju..

4. Du går upp i vikt
Du går upp i vikt särskilt runt magen, även när du äter bra och motionerar.

Njaa efter graviditeten har jag ju bara gått ner i vikt (vilket också kan vara ett symtom från kortisolrubbning). Men innan graviditeten blev jag mulligare om lilla magen.

5. Du blir lätt sjuk
Kortisol avaktiverar kroppens naturliga mekanismer för självläkning, vilket påverkar immunförsvaret negativt.

Jaa jag blir lätt sjuk!

6. Din sexlust är obefintlig
Kortisol är motsatsen till Viagra. När stresshormonerna är höga minskar de lite mer sexiga hormonerna som testosteron.

Skulle lätt kunna leva i celibat.

7. Du känner dej nere
Höga nivåer av kortisol kan minska produktionen av serotonin, vilket är vårt glädje-hormon.

Nedstämdhet, humörsvängningar, depp det hör till vardagen..


Nu ska jag bara hoppas på att hypofysreguleringen (?) inte visar på någon slags tumör på hypofysen. Att ha en tumör i hjärnan kan ju inte vara roligt? Så det hoppas jag att jag inte har. :) Men har jag så har jag. Den dagen den sorgen.
Jaja nu är det tack och gonatt.